最近很火的一部都市電視劇《余歡水》很火。雖然只有12集，但它的跌宕起伏非常有趣。豆瓣8.4分。

內容講述了男主角余煥水(郭京飛飾)從一個極度膽小的中年男人經歷了一些事情，又從我這里活了過來。

看起來這種題材極其老套，但就是這樣一個似乎能引爆我們國人痛點的劇情，所以即使只有12集，也收獲了無數人心。

愛撒謊，沒膽量，被欺負，“攻擊性”基本為零。

余歡水大概是個很壞的英雄。

雖然住在大城市，有房有車(后來給老婆買的)，但他活得極其窩囊。

就像《被嫌棄的松子的一生》里的松子一樣，

老婆想盡辦法和他離婚，被朋友取笑，被同事看不起，家境不好.

“生不如死”是劇情的開頭。可以看到幾個讓我們又恨又可憐他的細節。

家里沒奶，老婆把于歡水當孫子，他卻毫無怨言。即使他撒謊，他也要在妻子面前保持良好的形象。

面對鄰居帶狗進電梯的無理指責，即使此時此刻，很多人都覺得他不如一條狗。

我在公司很多年了，甚至被領導罵過侮辱過很久，連以前的徒弟都能在他頭上拉屎。

看到這里，很多人都笑不出他來，因為很多人褪去自尊和偽裝之后，不就是余歡水嗎？

就像現在流行的“群居動物”這個詞，沒錢就得裝大尾巴狼。

很多人不知道什么是群居動物。事實上，總的想法是，白領階層過著一種被壓榨和無休止地缺乏人性的社會生活。其實就是反諷的極端工具化。

以前我們提到白領總覺得很高端，現在CBD的白領真的高端嗎？

只看中午的外賣。雖然是腦力勞動者，但有時候過得比動物還不如。這是他們自嘲的方式。

就算沒錢，有時候連最起碼的尊重都得不到。這是壓垮中年人的最后一根稻草，無數中年危機受害者無可奈何。

被誤診為癌癥，完全從攻擊性中釋放出來后的放松。

在一次喝了太多假酒導致頭痛，去醫院被誤診為癌癥后，于歡水徹底變了。

精神分析學家溫尼科特曾經說過：

當虛假的自我成長到一定階段，個體就會變窮…

最終，真正的自己開始冒險去體驗生活。

這里的“假自我”指的是我們在與社會打交道時戴上的一個面具自我，更多的是為了迎合他人和社會。每個人都有這一部分，但如果一個人一直以虛偽的自我面對社會，那他一定過著虛偽懦弱的生活。

“真我”就是摘掉面具后的真我。這部分往往因為早年父母或者社會的干涉而被壓抑，導致我們不敢表現這部分。

可經常被壓抑的“真我”不會消失。它一直在我們心中，以各種方式喚醒我們。

現實中，我所接觸到的來訪者的潛意識會通過持續的不良生活、抑郁甚至疾病將其喚醒。

余煥水通過疾病喚醒了它。她是怎么喚醒它的？

也就是“侵略性”被徹底釋放了。

他開始砸鍋，向蠻橫的鄰居潑油漆，威脅領導閉嘴，為了要回錢和哥們撕破臉，還在姐夫面前丟下狠話.

看到余歡水發泄的安慰，作為觀眾的我們也能感受到(我看了一晚上)，因為之前的劇情也會給我們投射一種壓迫感，等后面上映的時候，就好像我們自己被釋放了一樣。

每個人都有中年危機嗎？

喇嘛哥《狗日的中年》說：

中年是賣笑話的年齡，

為了取悅老人，

我們也應該為我們的孩子樹立榜樣。

中年危機最早是由分析心理學的創始人榮格在20世紀60年代提出的。在他的人格發展理論中，他把35歲到退休這段時間定義為中年。他發現，雖然很多人在這個階段已經取得了不錯的成就，比如有一定的積蓄，社會地位高，家庭幸福.雖然在外人看來一切都很美好，但他們往往會感到空虛和壓抑。我好像不知道自己整天忙什么，活著有什么意義。

精神分析學家埃利奧特雅克(Elliot Jaques)說，人到中年，意味著“死亡不再是一個普遍的概念，也不再是失去他人的經歷，而是成為

了和個人息息相關的事。”

　　有研究表明，人們普遍相信中年危機確實存在（Freund& Ritter， 2009）。例如，英國一則調研顯示，超過50歲的成年人中，約有半數人聲稱自己曾經歷過中年危機（Robinson & Wright， 2013）。

　　談到中年危機，其實無數人可以想到一詞「限定」，活在上有老，下有小，事業高不成低不就的階段其實最讓人掙扎和絕望的。

　　就像王小波說：“人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒”。

　　換成余歡水在大結局最后的話說就是：人的痛苦就是因為還有明天。我這里想加一句，因為自己的無能，明天的自己還一樣很糟糕和不可控。

　　從發展心理學的角度來說，心理能量會隨著年齡的增長開始慢慢由外向內。于是當到了要關注內部需求時，除了那些社會定義的成功之外，“我”作為一個獨特的個體到底需要什么？這個問題似乎從來都沒有考慮過，也不知道該怎么去思考。

　　但那些可以和自己和解并且接納自己糟糕、局限和陰暗面的人可能在這個階段會更容易度過。

　　余歡水經歷誤診的“死亡”經歷后，攻擊性徹底釋放，真自我出現后，竟然可以擊敗歹徒。

　　當警察給他英雄稱號并予以10萬見義勇為獎金后，徹底讓他開始反思自己人生的意義，好像從這個時候他開始知道自己是誰，自己該干嘛了。

　　當然電視劇中大多數主角的結局都是完美的，可現實生活的我們也并非遇到中年危機就束手無策。

　　我們可以重新梳理自己擁有的，然后重新定義自己并且堅持付之行動，保持對這個世界的好奇心。

　　很多時候中年有危機，但有時也是轉機，我<愛尬聊_創建詞條>們的潛意識很有智慧，它會通過各種方法幫助我們喚醒那個封存已久的自我。

　　（??優質心理學和心理成長社區，這里會每日分享優質心理學和精神衛生知識，大家一同成長討論吧！）

　　希望“40歲余歡水的‘窩囊人生’，不要嚇壞了20歲年輕人。”

　　當我們重新找到人生意義的時候，你我都不會迷茫。

　　最后附上余歡水結局的自白，愿你可以生活艱難卻不失勇氣，你我一起共勉！