山東淄博的一位爸<愛尬聊_尬聊百科>爸最近在社交平臺發出視頻稱，因為孩子太胖怕會影響健康，便買了跑步機讓孩子跑步減肥，但4年過去了，跑步機都跑壞了3臺，孩子卻依然沒有瘦下來。網友們紛紛評論，減肥需要飲食和運動相結合才能有效果，盲目減肥只會傷害到身體。也有的網友稱贊男孩，雖然三年都沒有瘦下來，但是他很有毅力，從視頻中看，身體也確實結實了不少，雖然沒有減肥，卻達到了強身體魄的效果。

現在的生活條件普遍提高，使很多小孩子在成長發育的過程中體重超標，但若給孩子盲目減肥，不僅對身體健康不利，也會使孩子的心理受到影響。給孩子減肥的時候，不一定只依靠跑步，也可以給孩子制定像游泳、騎自行車、散步、跳操等運動計劃，這樣比較多樣化，孩子也不容易覺得枯燥，再配合飲食調整，相信也能有不錯的減肥效果，但孩子正值生長發育期，也不要為了減肥影響到孩子的營養吸收。