大家好，伊人來為大家解答以上問題。紅豆薏米的功效與作用禁忌，紅豆薏米的功效與作用禁忌是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、而紅豆、薏米都是滋補食品，有健脾除濕、利水消腫、補腎益肺的功效。紅豆和薏米中的蛋白質(zhì)含有豐富的維生素和微量元素<愛尬聊_健康養(yǎng)生>，經(jīng)常食用可以起到通便、利尿、祛濕、延緩衰老的作用。

2、但需要注意的是，紅豆薏仁不適合虛寒體質(zhì)的人，薏仁是涼性食物。對于虛寒體質(zhì)的人，會加重體質(zhì)的寒涼程度，引起身體不適。腎功能不全的人也不建議吃紅豆薏仁，有利于排尿，會對腎臟造成一定的負擔(dān)。

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