大家好，小育來為大家講解下。目魚花怎么有層膜，目魚花怎么做好吃很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、魚花、一半青椒、一半紅椒、豆沙勺、醬油、白糖、料酒和姜末。

2、鍋中水燒開，比目魚花焯一會，撈出瀝干備用。

3、紅辣椒切小塊，青椒切小塊，熱鍋熱油，姜末煸炒。

4、加入豆瓣醬炒紅油，加入青紅椒翻炒片刻。

5、加入比目魚、生抽、料酒，翻炒至碎。

6、最后加糖和少許鹽調味，翻炒均勻出鍋。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。