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西紅柿含有大量的維生素C、西紅柿紅素、鉀、磷等元素。有開胃健脾、消炎抗癌的功效。 多吃卷心菜,可增進食欲,促進消化預防便秘。而卷心菜是一種約90%的成份為水,富含維生素C,在世界衛生組織推薦的最佳食物中排名...
卷心菜又叫做結球甘藍、包菜、疙瘩白、圓白菜等,是我們生活中非常常見的一種蔬菜。含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質等營養,長期食用還能達到預防感冒、抗衰老、提高人體的免疫系統等功效。手撕卷心菜...
泡菜是一種可以長時間存放、經過發酵的菜,一般來說,只要具有粗纖維的蔬菜或者是水果,都是可以做成泡菜的,那么卷心菜制作的泡菜味道是怎樣的呢?怎么腌制卷心菜泡菜最好吃呢?...
卷心菜的水分含量大約在90%左右,并且熱量低,除此之外還含有豐富的營養,例如含有大量的維生素C和纖維素,卷心菜含有許多蔬菜不含有的維生素u,維生素u能夠分解亞硝酸胺,同時常食卷心菜還能防衰老和抗氧化。...
涼拌卷心菜,是一道非常受人歡迎和青睞的菜肴,味道特別好。而卷心菜也叫結球甘藍,富含各種維生素,營養價值較高,對抗癌和輔助治療疾病都有一定的作用。下面我們就來介紹幾種涼拌卷心菜的做法,讓你也能快速學會。...
卷心菜口味清香、脆嫩,不僅味道好,還具有很高的營養價值,具有益心力、壯筋骨、補骨髓的功效。一年四季都可以吃到卷心菜,特別是夏天,天氣炎熱,人們胃口有時候會不好,這時炒一個酸辣卷心菜,爽口又下飯。...
卷心菜也就是我們常說的圓白菜,這在生活當中是很常見的蔬菜,市場上賣的和土里種植的都比較多,而且受到很多消費者們的喜愛和歡迎,畢竟卷心菜做起來方便,而且炒出來的味道也是清脆可口,讓人對其美味深深吸引。...
卷心菜炒肉是我們尋常百姓餐桌上經常見到的一道家常菜,以卷心菜和豬肉作為主要食材,通過加工烹飪成菜。卷心菜炒肉不僅味道脆嫩鮮香,而且葷素搭配,營養價值豐富。另外卷心菜炒肉的做法也十分簡單,是人人都可以學...
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