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粳米具有健脾胃、補中氣、養陰生津、除煩止渴、固腸止瀉等作用，并且粳米可以用于脾胃虛弱、煩渴、營養不良、病后體弱等病癥，而粳米最為常見的做法，就是做成粳米粥，而粳米搭配不同的原料可以制成不同的美食。...

做法粳米2022-12-23

 在粥里面加一些其他的材料常常對身體起著很好的效果，粥的營養也是事半功倍，今天就給大家介紹一道茯苓粳米粥，茯苓是我們生活當中常見的一味中藥，提到茯苓，許多人最先想到的就是北京的特產茯苓餅，還有茯苓...

有助粳米2022-10-30