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山藥糯米粥配料：山藥、荸薺、大棗、糯米。做法：將山藥去皮洗干凈切成片備用，將鮮荸薺沖洗干凈削去外皮，切成丁，再將糯米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出瀝干水分，最后將大棗洗干凈備用。取鍋放入冷水，加入...

上火吃什么2022-11-04

你問這個(gè)問題的話，應(yīng)該就是經(jīng)常喝咖啡的人，咖啡能夠有效的緩解疲勞，讓人更加的精神，能讓人興奮，長(zhǎng)期的飲用咖啡是不會(huì)造成上火的，下面我們來看看為什么不會(huì)造車上火的問題。...

菠蘿蜜是一種非常好吃的水果。很多人都非常喜歡吃菠蘿蜜。但是很多人其實(shí)并沒有吃過菠蘿蜜，更加不知道菠蘿蜜到底是什么味道，到底吃了會(huì)不會(huì)上火。如果你真的沒有吃過菠蘿蜜，那么你可以找機(jī)會(huì)購(gòu)買品嘗一下。那么菠...

哺乳期可能產(chǎn)生“熱奶”的幾種情況飲食方面哺乳期的產(chǎn)婦對(duì)自己的飲食應(yīng)該注意，因?yàn)檫@關(guān)系到寶寶的健康。首先，飲食要全面，要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如雞蛋，瘦肉，魚等...

上火哺乳期2022-10-31

多喝開水人體每天都要和喝足夠量的水分，喝水是最好的排毒方法之一，喝水可以幫助我們身體稀釋掉體內(nèi)的毒素，然后通過尿液排出體外。如果我們每天飲用足夠量的水分，就可以促進(jìn)體內(nèi)進(jìn)行新陳代謝，還能夠?qū)⒂?..

“上火”屬于中醫(yī)熱證范疇。中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽(yáng)失衡，內(nèi)火旺盛，即會(huì)上火。因此所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀，而上火也就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候。那么對(duì)于水果來說，只...

上火常見水果2022-10-24

夏天水果品種也變得越來越多，里面含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，都是人體所需要的，并不是所有的水果多吃就有益處，某些容易引起上火的水果吃多了會(huì)引起陰陽(yáng)失調(diào)，尤其是榴蓮。...

水果界有那些水果吃多了就會(huì)上火的呀? 1、荔枝雖然荔枝看起來里面的水分比較多，但是荔枝屬于熱性水果，比任何的水果更容易引起上火，如果一次性吃得太多的話容易導(dǎo)致牙痛、咽喉疼痛等，每天控制在十顆左右的荔枝就...