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糖尿病患者應(yīng)該根據(jù)食物的升糖指數(shù)來(lái)選擇食物。 如果喜歡吃面食,可以吃蕎麥面和玉米掛面,他們的升糖指數(shù)比較低,另外煮的時(shí)候不要煮的太糊,這樣可以減慢血糖上身的速度。糖尿病人也可以吃餃子。當(dāng)然量要適當(dāng)。...
西瓜營(yíng)養(yǎng)豐富,中醫(yī)認(rèn)為,西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜時(shí),也有一些需要注意的問(wèn)題。...
細(xì)雨無(wú)聲
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