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糖尿病患者應該根據食物的升糖指數來選擇食物。 如果喜歡吃面食,可以吃蕎麥面和玉米掛面,他們的升糖指數比較低,另外煮的時候不要煮的太糊,這樣可以減慢血糖上身的速度。糖尿病人也可以吃餃子。當然量要適當。...
西瓜營養豐富,中醫認為,西瓜性寒味甘,具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效,因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜時,也有一些需要注意的問題。...
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