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蘆蒿又叫蔞蒿、香艾、柳蒿等,它含有維生素、鐵、鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分,有著去肝火、消浮腫的功效,還可以治療胃氣虛弱預(yù)防芽病、便秘,食用蘆蒿一般都是它的莖稈,口感非常的脆嫩。蘆蒿一般是用來涼拌和炒食,也可...
蘆蒿炒雞柳 材料 Ingredient 雞脯肉150克,蘆蒿150克,紅椒20克。 調(diào)料 Spices...
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