到了現在，雖然整個社會還是在不斷的前進、發展，但是人們的身體卻不像古人那么健康了，很多人都大病小病不斷，越來越多的人開始患上了高血壓、高血糖，這是為什么呢?

隨著經濟的不斷發展，人們的物質水平在不斷的提高，隨之而來的是對各種食物的渴望，這也就在一定程度上危害著人們的身體，加速其患上高血壓、高血糖的速度。

高血壓、高血糖這類的疾病是很難治愈的，只有在生活中多注意，少吃甚至不吃不被允許吃的食物，不做不被允許的事，按照醫生的囑咐而生活，這樣才能在一定程度上穩定病情。

有很多病人聽說過這么這個小偏方，那就是喝茶能夠有效的降血壓、降血糖，這個消息令很多病人感到興奮，這個消息是真的嗎?

中國是一個茶葉大國，從古至今，很多中國人都熱愛茶葉，養成了每天都要喝茶的習慣。茶水中確實會有茶葉里的一些成分，其中最令人注目的就是一些植物的抗氧化物質，比如說茶多酚，科學家們對這些物質進行了實驗，最終結果表明，茶葉確實有一定的降血壓、降血糖的效果，但是根據不同人的身體的不同情況，要選擇最適合的茶葉。

對于患有高血壓的病人來說，經過發酵了的茶是良藥，比如說普洱等黑茶。在這些茶中富含著一種獨特的物質茶氨酸，具有著抑制血壓升高的作用。除此之外，茶葉里所蘊含的生物堿和類黃酮這些物質也可<愛尬聊_百科全書>以起到舒張血管、降低血壓的作用。

對于患有高血糖的人來說，綠茶是一個很好的選擇，另外，紅茶、烏龍茶也不錯，雖然可能達不到降低血糖的效果，但是能夠降低人體內血液的粘稠度也是很不錯的。

喝茶確實是對高血壓、高血糖患者具有一些好處的，但是這個好處也是有限的，不能代替藥物來治療人們。