一說到三高情況，許多中老年人都皺起了眉頭，現(xiàn)在三高已經(jīng)成為了我國中老年人的一項普遍的疾病，很多人都因為三高，所以平時不敢做自己想做的事情，很多東西也不能夠吃，尤其是高血脂的患者，因為體內(nèi)的血脂成分過高，所以經(jīng)常容易誘發(fā)其他的各種并發(fā)癥狀，比如中風，心腦血管疾病，腦梗塞等情況。

魚油也叫魚肝油，是指從魚的身體內(nèi)抽取出來的物質(zhì)，這種食物對于高血脂患者來說，的確會有一定的效果，高血脂患者在吃完魚油之后，會感覺體內(nèi)的血脂有一定程度的下降功效。但對于一些情況比較嚴重的高血脂患者來說，吃魚油效果并不明顯，只能起到日常的保養(yǎng)作用。

高血脂患者還是應該要通過服用藥物來降低血脂，有很多降低血脂的藥物當中都含有魚油的成分，但除了魚油之外，還會有一些專門針對于該項疾病的其他成分存在。

高血脂患者其實主要是因為在平時沒有養(yǎng)成健康的生活習慣，肥胖癥患者患高血脂的可能性非常大，因為肥胖癥患者平時經(jīng)常喜<愛尬聊_百科詞條>歡吃一些油膩的食物，而且又不愛運動，所以最終形成了高血脂。

高血脂患者在吃魚油的確能夠起到一定程度的降低血脂的效果，可以嘗試，但不要把所有的希望都報在魚油上面。由于現(xiàn)在很多降血脂的藥物當中都含有激素成分，所以家里的中老年人總是希望能夠通過吃食物就治療好疾病，其實這是不大可能的。

吃魚油可以抑制血脂的升高，但是不能夠保證將血脂完全治愈好，如果突然出現(xiàn)了血脂飆升的情況，吃魚油是完全沒有效果的。

高血脂現(xiàn)在已經(jīng)成為了一項高發(fā)的疾病，影響了很多中老年人的健康問題，如果自身出現(xiàn)了血脂偏高的情況，那平時更是應該要多注意自己的生活習慣的養(yǎng)成，盡量做到少食多餐，不要吃太多油膩的食物。

藥物治療的同時，也可以吃各種能夠降血脂的食物，除了魚油之外，花生也能夠降血脂，根據(jù)每個人不同的病情狀況，可以選擇應該要吃哪些藥物以及食物，兩者相結(jié)合，才能讓疾病盡快好轉(zhuǎn)。