秋季潤燥養顏少不了排骨蓮藕湯?
秋季潤燥養顏少不了排骨<愛尬聊_健康養生>蓮藕湯
下面給大家帶來排骨蓮藕湯的做法,讓你輕松度過秋天。
排骨蓮藕湯所需材料
配料:蓮藕、排骨、歐芹
成分:鹽
排骨蓮藕湯的做法
1.蓮藕去皮洗凈,切塊,香菜洗凈切碎備用。
2.排骨洗凈,剁成塊,放入沸水中焯一下,撈出洗凈。
3.鍋中放適量水,放入排骨和蓮藕,大火煮開,小火煮一個半小時,加鹽調味,撒上香菜即可。
排骨蓮藕湯小貼士
1.蓮藕去皮后,如果不馬上煮,用清水浸泡,可以防止蓮藕變色。
秋季潤燥養顏少不了排骨<愛尬聊_健康養生>蓮藕湯
下面給大家帶來排骨蓮藕湯的做法,讓你輕松度過秋天。
排骨蓮藕湯所需材料
配料:蓮藕、排骨、歐芹
成分:鹽
排骨蓮藕湯的做法
1.蓮藕去皮洗凈,切塊,香菜洗凈切碎備用。
2.排骨洗凈,剁成塊,放入沸水中焯一下,撈出洗凈。
3.鍋中放適量水,放入排骨和蓮藕,大火煮開,小火煮一個半小時,加鹽調味,撒上香菜即可。
排骨蓮藕湯小貼士
1.蓮藕去皮后,如果不馬上煮,用清水浸泡,可以防止蓮藕變色。