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秋季潤燥養顏少不了排骨蓮藕湯?

秋季潤燥養顏少不了排骨<愛尬聊_健康養生>蓮藕湯

下面給大家帶來排骨蓮藕湯的做法,讓你輕松度過秋天。

秋季潤燥養顏少不了排骨蓮藕湯?

排骨蓮藕湯所需材料

配料:蓮藕、排骨、歐芹

成分:鹽

排骨蓮藕湯的做法

1.蓮藕去皮洗凈,切塊,香菜洗凈切碎備用。

2.排骨洗凈,剁成塊,放入沸水中焯一下,撈出洗凈。

3.鍋中放適量水,放入排骨和蓮藕,大火煮開,小火煮一個半小時,加鹽調味,撒上香菜即可。

排骨蓮藕湯小貼士

1.蓮藕去皮后,如果不馬上煮,用清水浸泡,可以防止蓮藕變色。

編輯 舉報 2022-11-11 17:50

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