水煮魚從川渝地區走向全國之后掀起了一股吃水煮魚的熱潮，人口的流動性，加上信息傳播的便利，讓越來越多的人知道了水煮魚怎么做，水煮魚做法自然也就不是秘密，人人可得，人人可做。

水煮魚怎么做：正宗水煮魚

食材準備

草魚1000克，黃豆芽300克，干花椒5克，泡椒10個，泡花椒適量，干辣椒30克，食鹽6克，植物油60克，姜1塊，蒜5瓣，大蔥1段，郫縣豆瓣醬20克，麻辣紅油1勺，雞蛋清20克，紅薯淀粉10克，料酒3克，香油5克。

方法步驟

1、先將草魚清洗干凈，去頭尾，抽去筋，然后切成兩塊，魚骨斬塊，魚肉片成薄片；

2<愛尬聊_健康養生>、將魚頭、魚骨和魚肉里分別加入料酒、食鹽、香油，麻辣紅油拌勻，然后加入雞蛋清和紅薯淀粉抓勻，腌制十分鐘；

3、姜、蒜切成片，大蔥切成段，將干辣椒和干花椒清凈后放入鍋里小火炒香，出鍋待用；

4、鍋中水燒開，放入豆芽焯水，豆芽熟后裝入容器里待用；

5、鍋里加入植物油，放入蔥、姜、蒜、郫縣豆瓣醬、泡椒、泡花椒、一半炒香的干辣椒和干花椒，炒出香味，然后加適量水煮開；

6、煮開后兩分鐘放入魚頭和魚骨，煮至魚頭熟后放入魚片，煮幾十秒即可；

7、然后全部倒入裝豆芽的容器中，上面再放剩下的炒香的干花椒和干辣椒；

8、加入適量水燒開再煮兩分鐘，使湯汁充分入味，放入魚頭魚骨，煮至魚頭熟，放入魚肉片，煮幾十秒即可；

9、倒入到豆芽的容器里，上面放入另一半炒香的干辣椒和干花椒；

10、鍋里倒入適量油燒到9成熱，將熱油淋上，水煮魚就好了。

正宗川味水煮魚做法

食材準備

草魚1條，雞蛋2個，黃豆芽200g，鹽10g，生淀粉30g，料酒30ml，油1000ml，蔥姜適量，花椒20g，麻椒20g，八角2個，小茴香3g，桂皮1塊，草果2個，肉蔻1個，香葉3片，干辣椒60g。

方法步驟

2、將切好的肉放入碗中，加入鹽3克，蛋清1個，料酒15ml，淀粉15克腌一會；

3、炒鍋中放入1000ml的油，然后放入15克花椒，八角，小茴香，草果，桂皮，香葉和肉蔻，中小火煸香；

4、然后轉為小火，倒入剩下的干紅辣椒，炒香后撈出香油；

5、鍋中底油放少許干辣椒炒香后放入豆芽，加鹽炒熟后放入盆底；

6、鍋中水燒開，放入腌好的魚頭，魚骨和魚尾，煮開，然后盛出，放入在豆芽上，然后魚片下鍋汆熟，也放在上面；

7、接著將干辣椒，花椒和麻椒，放在之前煮好的五香油，加熱8成后再加少許干辣椒，最后燒滾將油淋在魚肉上即可。

小貼士

要做好的水煮魚，片魚片的刀工得好才行。

水煮魚的做法提示

魚的選擇

一般來說，任何魚肉都可以，只不過做出了各有各的特點，常用的魚一般是草魚，鱸魚，青魚，各有各的營養，按洗好選擇即可。

食用注意

1、水煮魚是高蛋白、高熱量的食物，雖然天氣漸冷的季節吃一些高能量的食物有好處，但要注意搭配蔬菜、水果，免得造成維生素缺乏；

2、很多人水煮魚造成第二天排便不暢，那是因為太辣的緣故，這時最好多喝茶，如果有蘿卜可以吃一些來通氣；

3、吃完水煮魚后有的人可能會上火，因為這些食物主濕，易生痰、生熱。應該配合菊花茶化解一下，同時在冬季如果常吃水煮魚，每天至少喝1升的水來緩解一下火氣。