植物體中含有豐富的營養物質，往往在植物體中能夠提取中各種各樣的適合人們食用以及藥用的營養元素來，常常有很多植物的提取物能夠使用在人們的生活中，對于人體的健康是非常的有好處的，葛粉就是一種植物的提取物，那么葛粉怎么吃呢?

葛粉是一種從藤本植物葛根中提取出來的一種植物提取物，葛粉具有很好的清熱解毒、生津止渴、補腎健脾以及醒酒等功效，葛粉是天然的營養佳品，對于人們的營養補充是非常好的營養物質，所以葛粉常常的使用醫藥中，幫助人們治療常見的疾病。

葛粉能做成葛粉粥食用，葛粉可以與粳米一起做成美味的粥品，往往在制作的時候需要把粳米浸泡一晚上以方便烹飪，泡好的粳米與葛粉一起放入到砂鍋中進行煮燉，這樣吃起來的效果會更加的好，葛粉粥具有生津止渴、降低血壓、降低血糖等功效，是很好的食用滋補品。

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