“裙帶菜和海帶一樣，生長在海里，屬于海藻類。裙帶菜又叫“海芥”、“裙帶”。裙帶菜深深地分裂成裙帶關(guān)系，更瘦更綠。含有豐富的微量元素，是營養(yǎng)豐富的“海中蔬菜”。有干品，也有咸品。今天我用了咸裙帶菜。

和排骨一樣，燉肉很好吃。試試看。

材料：排骨250克，裙帶菜150克。

食材：姜、蔥、枸杞、鹽、胡椒粉。"

成分詳情

主料排骨250g裙帶菜150g輔料姜適量蔥適量枸杞適量胡椒粉適量精鹽適量淡味燉的過程需要十分鐘。常見難度的裙帶菜排骨湯做法第一步：排骨，買一根大的排骨，用清水浸泡，去血。裙帶菜在水中煮沸后漂洗兩到三次。切成小塊備用。3湯鍋燒水。水溫?zé)岷螅湃肱殴菬_焯水。沖洗浮沫備用。4轉(zhuǎn)砂鍋，將水燒開，放入姜、蔥、排骨，煮5分鐘，轉(zhuǎn)中火燉。大火濃湯，小火清湯，看個人喜歡?？梢栽跍旌玫臅r候再煮5分鐘，也就是乳白色的濃湯。排骨燉半小時左右，時間看口味和個人喜好。加入裙帶菜，煮2分鐘。加入枸杞和鹽調(diào)味。6非常好喝，適合夏天做好湯。小貼士：將排骨放入溫水中焯一下，或者將冷水放入鍋中去沫。食譜介紹到此結(jié)束。感謝您關(guān)注余甘子。我覺得還不錯。你可以夸夸我。歡迎收藏分享。謝謝大家的支持！夏天你喜歡喝什么湯？<愛尬聊_尬聊百科>歡迎您的留言。作品中使用的廚房用具來自于美食世界中擁有更多甘露的廚房：砂鍋和烹飪鍋。類別：湯，家常菜，湯，湯，午餐和晚餐。