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眾所周知，南瓜是一種常見的蔬菜，屬于葫蘆科屬的一種。同時，它也是一年生的蔓生草本植物。其野生祖先原產于墨西哥和危地馬拉一帶，很早之前傳入中國，素有“中國南瓜”之說。那么，經常吃南瓜有什...

大家都有喝過薄荷茶，于是很多人自己養的薄荷盆栽這時就派上用場了，有些人表示可以直接將新鮮的薄荷葉泡茶喝，不過也有一些人更愛曬干后的薄荷葉泡茶喝，所以薄荷到底是應該用新鮮的泡水還是曬干之后的泡水呢?另外，...

1、清新口氣去除口臭平時多吃一些橘子，能吸收豐富的維生素c和一些天然芳香類物質，而且它們會殘留一部分，在口腔中能消除，口腔中的細菌也能清除口腔異味，可以起到清新口氣去除口臭的重要作用。...

橘子皮又名陳皮，是一味理氣、健胃、化痰的常用中藥。用橘皮泡水代茶飲，有清熱、止咳、化痰的作用，但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。所以最少要隔一年才可以使用。把今年的桔皮晾干，明年就可以泡著喝了，要不就去...

我們平時看見的大部分都是白蘿卜、胡蘿卜、紅蘿卜，這綠蘿卜倒是見得較少，大家喜歡叫綠蘿卜“水果蘿卜”、青蘿卜。青蘿卜和白蘿卜長相相似，只是在蘿卜頭上呈現出青綠顏色，切開后蘿卜心成青綠色，...

1、健身防病白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為...

醋在日常生活中經常能用到，醋的用途有很多，具有緩解疲勞、降血壓等功效。因為醋富含氨基酸與多種的機酸物質，所以能起到一定的保健功效。一般來說，人們大多會拿醋作為調味配料，有時候做雞爪也會用醋做配料...

眾所周知，洋蔥營養價值比較高，常常被大家稱為“蔬菜皇后”。洋蔥無論生食還是炒熟食用，都具有很大的功效。并且，還具有防治疾病的功效。此外，還有人喜歡飯后吃洋蔥。那么，飯后吃洋蔥有什么的好處呢?...

1、吃羊肉，不僅可以提高身體的身體素質，提高機體的一些抗疾病的能力，吃羊肉還可以起到一個補腎壯陽，還有補肝明目，補血溫經等效果，特別適合男性使用。中醫更加認為羊的全身都是寶。羊肉是絕佳的食療保健品，除...

任何食療方法一定要對癥，吃的正確可以排毒，吃的不對癥還可能有副作用。梨，在我們的食譜中十分常見，多數人都知道梨屬于寒涼食物，可以下火。其實，對于長期吸煙或長期吃燒烤的人，在飯后吃個梨可以起到排毒的作用...