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豆腐作為我國(guó)古人智慧結(jié)晶，傳承近兩千年，現(xiàn)在更是人們?nèi)粘Ｉ钏Ｒ?jiàn)的食材，因?yàn)槎垢臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，而且脂肪含量少，熱量低，很多減肥人士也熱衷于吃豆腐。...
海帶的清爽脆口，加上豆腐的鮮嫩絲滑，制成了別具一格的海帶豆腐湯，并且海帶豆腐湯還能夠排毒養(yǎng)顏，兼有減肥之效，是煩躁的夏日很好的開(kāi)胃湯菜。...
清熱瀉火 泡菜是韓國(guó)最有名的菜。跟大家分享一下泡菜豆腐湯的簡(jiǎn)單做法。 材料：...
菠菜脆嫩脆嫩的，不僅顏色討喜，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很不錯(cuò)。菠菜的做法很多，不過(guò)菠菜都要先焯燙一下，去除多余草酸后有利于鈣的吸收。眾多菠菜的菜譜中，菠菜豆腐湯是最常見(jiàn)經(jīng)典菜單之一。...
現(xiàn)如今人們的生活質(zhì)量越來(lái)越高，經(jīng)常是大魚(yú)大肉、火鍋、干鍋，煎的、炸的、烤的各種混雜著吃。不過(guò)有的人就發(fā)現(xiàn)腸胃不如以前好了，好似生活不能總是波瀾壯闊也需要寧?kù)o一般，我們也需要吃一些清淡的菜品保養(yǎng)一下腸胃...
大白菜三絲豆腐湯消暑解燥熱 這里是大白菜和三絲豆腐湯的做法。感興趣的朋友可以按照以下步驟來(lái)嘗試一下。...
在炎炎的夏日，大家基本都沒(méi)有什么胃口，這個(gè)時(shí)候一道清淡的青菜豆腐湯是大家很好選擇，青菜豆腐湯色澤鮮艷、豆腐軟嫩，并且湯味鮮美，清爽宜人，是夏日湯類食品很好的選擇。而且青菜豆腐湯的做法也是很簡(jiǎn)單的。...
海蠣子就是牡蠣，有的地方又叫做生蠔，它的肉質(zhì)非常鮮美，用來(lái)做湯更是不用多說(shuō)。特別是做海蠣子豆腐湯，豆腐能夠充分的吸取海蠣子的鮮美，整道湯也變得更加營(yíng)養(yǎng)。...
寒流來(lái)襲，不僅是氣溫降低，空氣也變的干燥起來(lái)。如果能夠每周喝一次鯽魚(yú)豆腐湯，就能把你的皮膚從干巴巴的狀態(tài)中解救出來(lái)。鯽魚(yú)豆腐湯的做法很方便，食材也非常簡(jiǎn)單，但是味道卻非常鮮美。那么鯽魚(yú)豆腐湯怎么做呢，...
河蚌豆腐湯的做法比較獨(dú)特，能夠做出多種風(fēng)味，本來(lái)豆腐和河蚌肉都是屬于高營(yíng)養(yǎng)的食材，綜合起來(lái)就是滋補(bǔ)湯。特別適合需要滋陰的人群，正常滋補(bǔ)時(shí)補(bǔ)鈣，增強(qiáng)抵抗能力也是不錯(cuò)的。...
鯽魚(yú)豆腐湯是一道常見(jiàn)的家常菜譜，主要的食材就是鯽魚(yú)和豆腐，鯽魚(yú)的催乳作用再加上豆腐豐富的蛋白質(zhì)就成了一道，美味健康的湯品。...
喝湯有助營(yíng)養(yǎng)的吸收，以及消化系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)，小菜豆腐湯就是一種極好的餐桌湯品，對(duì)于其營(yíng)養(yǎng)的 搭配，吸收也是非常合理。一般我們制作小菜豆腐湯都是使用的小白菜，其實(shí)還可以更換為其他綠葉蔬菜，搭配起來(lái)，效果同樣不...
魚(yú)頭豆腐湯主要是以魚(yú)頭和豆腐為主。眾所周知，魚(yú)的肉質(zhì)鮮嫩、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，不僅含有蛋白煮、脂肪、鈣等等之外，還含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)腦的發(fā)育十分重要，而豆腐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也十分高，含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪。...
臘排骨煲豆腐湯主料：臘排骨、豆腐、大白菜葉、鹽。步驟：1、臘排骨洗凈斬件。2、豆腐切大塊。3、鍋中倒入半鍋水，放入臘排骨開(kāi)大火燉20分鐘（將臘排骨的味燉出來(lái)）。4、水開(kāi)始變渾濁了，說(shuō)明燉出骨肉里的精華啦：）...
鯽魚(yú)鮮美可口是餐座上常見(jiàn)的菜肴，那你知道鯽魚(yú)頭也可熬湯嗎?鯽魚(yú)頭豆腐湯的做法了解一下。...
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2022-12-21
