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薏米的功效：1、生薏米煮湯服食，利于去濕除風(fēng)；用于健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。2、 薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。3、 將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌...

做法排骨薏米2022-11-05

美食，讓我找到了自信，讓平淡無(wú)奇的我有了一絲光暈，讓我得到了家人以及朋友的贊嘆，最重要的是改善了家人的飲食，我沒(méi)有太高的奢望，我的美食夢(mèng)想就是在不斷學(xué)習(xí)的同時(shí)，能擁有自己的一個(gè)私人小館，不需太大，一定...

排骨蓮子薏米2022-11-05

薏米去濕，山藥健脾補(bǔ)腎，高麗參補(bǔ)氣健胃。但是如果是熱胃的人就不能多吃高麗參，如果是寒胃之人，吃高麗參特別適合。原料：排骨、山藥、薏米、高麗參、胡蘿卜、鹽。做法：1、薏米泡水3小時(shí)后洗凈放入砂鍋中大火煮開(kāi)...

做法山藥薏米2022-11-04

相信很多人都有聽(tīng)過(guò)紅豆薏米水，可是你知道嗎?我們平日里煮的紅豆薏米水竟然是錯(cuò)誤做法，那么正確的紅豆薏米水怎么煮呢?一起了解一下。...

薏米錯(cuò)了2022-11-03

現(xiàn)代社會(huì)的人動(dòng)不動(dòng)就是說(shuō)自己濕氣重，這里不舒服哪里不舒服，并且還流行養(yǎng)生青年，佛系青年。那去濕氣的最好的方法就是紅豆薏米粥了，那到底祛濕要喝多久的紅豆薏米粥才能有效，我們來(lái)學(xué)習(xí)一下這個(gè)高深的問(wèn)題吧。...

薏米要喝見(jiàn)效2022-10-30

 貧血的人容易出現(xiàn)疲倦、頭暈、身體虛弱、精神不濟(jì)、注意力不集中等問(wèn)題，對(duì)于貧血中醫(yī)推薦飲用紅豆薏米湯。下面我們就一起來(lái)看下紅豆薏米湯怎么做吧。...

做法怎么做薏米2022-10-28

除濕薏米水的做法需要將泡好的薏米放入鍋內(nèi)炒至發(fā)黃，再將炒好的薏米倒入杯子內(nèi)加入熱水沖服即可。需要注意沒(méi)有完全煮爛的薏米食用后不利于腸胃消化，食用薏米的同時(shí)，食用其它寒涼食物會(huì)引起脾胃寒涼的癥狀。除濕薏...

做法薏米除濕2022-10-26

赤小豆薏米的做法需要將淘洗干凈的赤小豆和薏米放入電飯煲內(nèi)，加入清水過(guò)蓋上蓋子煮30分鐘左右即可。需要注意赤小豆薏米不宜當(dāng)粥食用，其本身性質(zhì)更偏向于保健湯藥，否則可能會(huì)對(duì)腸胃造成損傷。赤小豆薏米的做法...

做法薏米赤小豆2022-10-25

紅豆薏米水的做法需要將泡開(kāi)的紅豆和薏米放入鍋內(nèi)，加入適量清水大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火慢煮2小時(shí)，最后加入黃糖煮制融化即可。而飲用紅豆薏米水的時(shí)間建議選擇午飯之前或早飯的時(shí)候，會(huì)更有利于人體消化和吸收。紅豆薏米水的...

做法正確薏米2022-10-25

泡好的薏米和紅豆放入鍋內(nèi)，加入適量水后大火燒開(kāi)關(guān)火不開(kāi)蓋靜置一小時(shí)后。再次大火燒開(kāi)并關(guān)火，前后連續(xù)重復(fù)三次。最后將煮好的紅豆薏米放涼過(guò)濾，美味的紅豆薏米水就完成了。紅豆薏米水的制作方法...

做法薏米2022-10-24