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英國《每日電訊報》最新報道稱，常吃蛋糕、餅干及含糖飲料可增加患腸癌風(fēng)險。...

常吃甜食腸癌2022-10-30

適用量：每次85克(半個)。溫馨提示：茄子性涼、體弱胃寒的人不宜多吃。老茄子，特別是秋后的老茄子含有較多茄堿，對人體有害，不宜多吃。油炸茄子會造成維生素P大量損失，掛糊上漿后炸制能減少這種損失。...

酸性水果影響藥效喜歡吃酸性水果的人必須要記得在吃藥的時候，不要吃酸性水果。否則會降低藥效。因為酸性水果會讓消化道的酸堿度發(fā)生變化，失去平衡，從而影響到身體對藥物的吸收度。所以在服藥期間，最好慎...

常吃水果酸性2022-10-28

大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2%的大蒜素，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃大蒜也是預(yù)防流感和預(yù)防腸道感染病的有效方法。”專家說，但由于大蒜屬于辛辣...

危害大蒜常吃2022-10-27

有研究表明，每周吃5頓白米飯或以上的人群，患2型糖尿病的幾率會比其他人群更高一些。就整個亞洲來說，亞洲人每天多攝入三兩精白米，其糖尿病的患病率會增加11%，而吃白米飯最多者比最少者，患病的風(fēng)險會增加5...

常吃易患的人2022-10-26

1、豐富的維生素和礦物質(zhì) 番茄含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，如維生素A、維生素C、維生素B族、胡蘿卜素等，每天只要吃50～100克番茄，就能滿足人體日常所需的多種維生素和礦物質(zhì)。維生素A能改善牙齦出血，促進(jìn)骨...

好處常吃番茄2022-10-25

平時我們吃的主食當(dāng)中，現(xiàn)在精細(xì)食品較多，比如說大米，白面以及各種加工的食品都屬于精加工食品。而近些年人們養(yǎng)生意識增強(qiáng)，所以不少人喜歡吃一些粗糧，認(rèn)為這樣對身體更健康。那么，女人常吃粗糧好不好呢?其...

芹菜又稱水芹或歐芹，是中國居民的家常菜，入口酥脆，色香味俱全。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，芹菜甜、苦、涼，具有平肝和清熱祛濕之功效，可預(yù)防和治療高血壓、頭暈、頭痛、紅腫、瘡等。芹菜營養(yǎng)豐富，其蛋白質(zhì)和磷含量是甜瓜的...

好處常吃芹菜2022-10-18

眾所周知，南瓜是一種常見的蔬菜，屬于葫蘆科屬的一種。同時，它也是一年生的蔓生草本植物。其野生祖先原產(chǎn)于墨西哥和危地馬拉一帶，很早之前傳入中國，素有“中國南瓜”之說。那么，經(jīng)常吃南瓜有什...