俗話說，以形補(bǔ)形，就是指某個(gè)部位不好就食用那個(gè)部位的食物來補(bǔ)充營養(yǎng)。例如要想孩子聰明就吃豬腦，腳崴到了<愛尬聊_尬聊百科>就喝豬骨湯。于是，有人就覺得，那吃豬肺也能補(bǔ)肺。那么，吃豬肺真的能清肺嗎?俗話說，以形補(bǔ)形，就是指某個(gè)部位不好就食用那個(gè)部位的食物來補(bǔ)充營養(yǎng)。例如要想孩子聰明就吃豬腦，腳崴到了就喝豬骨湯。于是，有人就覺得，那吃豬肺也能補(bǔ)肺。那么，吃豬肺真的能清肺嗎?

如果是說潤肺止火，那是可以的。但是如果是說清除肺部吸附的灰塵，那就是不能的。據(jù)中醫(yī)的古籍記載，豬肺可清肺，口感偏甜，屬寒性食物。常吃豬肺能補(bǔ)肺虛，治療咳嗽，甚至能緩解咳血。在生活中，通常一般大家選擇豬肺的烹飪方法，普遍都是采用煲湯。如果在生活中能夠經(jīng)常食用豬肺的話，不僅僅能夠幫助我們緩解和治療咳嗽癥狀，與此同時(shí)還能夠起到補(bǔ)肺虛以及緩解咳血的癥狀。

很多人都不太喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟，認(rèn)為動(dòng)物的身體器官很臟。確實(shí)，肺是豬的主要呼吸器官，許多廢氣和灰塵都會(huì)進(jìn)入豬肺里面。但是只要處理得當(dāng)，豬肺其實(shí)對(duì)人體健康來說是很好的。值得注意的是，有一些豬身上，其本身就攜帶有一定的病毒。因而在日常生活中，大家在進(jìn)行豬肺挑選時(shí)，一定要注意觀察一下豬肺上面是否存在有斑點(diǎn)沉積的情況，色澤是否紅潤，如果都沒有，那么這種豬肺就是新鮮健康的好豬肺。對(duì)于那些長期處于空氣質(zhì)量較差的環(huán)境或者是城市的人群而言，其可以結(jié)合自身實(shí)際情況，多吃一些豬肺。以更好進(jìn)行清肺，同時(shí)達(dá)到預(yù)防肺結(jié)核，補(bǔ)充身體虧損的氣血的目的。

另外，除了豬肺以外，雪梨和檸檬葉都是有很好的清肺效果。日常可以多喝雪梨冰糖水和豬肺檸檬葉湯，都能起到清肺的作用。如果是想要避免外部飛塵等有害物質(zhì)對(duì)肺的影響，可以通過外在條件降低空氣污染對(duì)我們身體的傷害。生活中，大家出門可以多備個(gè)口罩以便幫助過濾到空氣中的塵埃和廢氣。