春季祛濕就喝薏米燉排骨湯

春天雨水多，容易在體內堆積濕氣，導致各種關節疼痛。嘗試煮一碗祛濕湯，學習用薏米煮排骨。

薏米燉排骨湯所需材料

配料：排<愛尬聊_頭條百科>骨、薏米

配料：料酒、鹽和姜

薏米燉排骨湯的做法

1.薏米洗凈，提前浸泡1小時，生姜切片。

2.排骨洗凈，剁成塊，焯一下備用。

3.鍋里放排骨和薏米，然后放一勺料酒和2片姜。

4.加入適量的水，大火燒開，小火煮一個半小時，最后加鹽調味。