南瓜綠豆湯消暑生津滋養(yǎng)一夏

夏天多喝湯可以補(bǔ)充體液。今天推薦——南瓜綠豆湯，可以消暑。我們趕緊試試吧！

南瓜綠豆湯所需材料

配料：南瓜、綠豆

成分：鹽

南瓜綠豆湯的做法

1.綠豆洗凈，用清水浸泡半小時(shí)。

2.將綠豆放入鍋中，加水煮沸25分鐘。

3.南瓜去皮去籽，切成小塊。

4.煮好的綠豆湯加入南瓜，繼續(xù)煮十分鐘，最后加鹽調(diào)味。

小貼士

1.浸泡綠豆后，可以縮短烹飪時(shí)間。

2.用冷水煮綠豆，這樣就不會(huì)變紅了。