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糖尿病是一種發(fā)病率很高的慢性病。如果你患有這種疾病，你需要每天擔(dān)心血糖。日常飲食中也要特別注意，哪些東西增糖了，哪些東西對(duì)血糖影響不大。大家普遍認(rèn)為吃精白米粉容易導(dǎo)致血糖升高，所以選擇更多的粗糧作為主...

吃粗糧降血糖2023-02-26

血糖主要和胰島素、胰高血糖素、腎上腺素有關(guān)。其中胰島素是起降血糖的，即吃飯后能夠維持血液中的葡萄糖在一個(gè)恒定的水平，而將多余的糖轉(zhuǎn)化為糖原貯存。后兩者正好相反。...

降血糖鵝蛋2022-11-04

  1、防血栓 柚子中富含鈣、鉀等微量元素，這些微量元素不僅可以起到減肥和美容的作用，同時(shí)還具有降低膽固醇的作用。特別值得一提的是，柚子中的這些微量元素還可降低血液粘稠度，從而起到預(yù)防血栓的作用。...

柚子水果降血糖2022-10-28

 南瓜降血糖的說法在我國一直有比較廣泛的民間基礎(chǔ)。在70年代，日本也對(duì)南瓜降血糖進(jìn)行了一些報(bào)道，主要是發(fā)現(xiàn)某地區(qū)糖尿病患病率比較低，有可能與該地區(qū)的人常吃嫩南瓜有關(guān)。現(xiàn)在也有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)一步證實(shí)...

南瓜血糖降血糖2022-10-24

糖尿病如何飲食，一直是個(gè)大問題。尤其是夏天到了，各種新鮮水果的上市，更是讓糖友感慨可望而不可及。而眼下正是吃荔枝的好時(shí)節(jié)，看著水果攤上顆顆飽滿的荔枝，糖友們更是垂涎不已。網(wǎng)傳吃荔枝可以降血糖，這是真的...

荔枝血糖降血糖2022-10-22

玉米相信很多人都愛吃，它既可以當(dāng)做主食且味道香甜。一般人們煮鮮玉米的時(shí)候，都會(huì)把玉米須連玉米皮一起扔掉，但是他們卻不知道，玉米須是一味中藥，可以鮮用，也可以曬干使用，在治療腎炎水腫、高血壓、糖尿病、乳...

泡水喝能玉米須降血糖2022-10-21

紅薯味香甜可口，具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，內(nèi)含蛋白質(zhì)、淀粉、纖維素、氨基酸等等營養(yǎng)物質(zhì)，是不可多得的營養(yǎng)主食。最近，有糖尿病患者看到一個(gè)說法：“紅薯有降血糖的作用”，于是乎在每日三餐中都搭配著紅薯...

紅薯血糖降血糖2022-10-21

現(xiàn)在一直都有一種說法，那就是在生活中經(jīng)常吃南瓜可以降低血糖，并且有很多糖尿病人都相信經(jīng)常吃南瓜可以降低自己身體里面血糖的含量，將南瓜作為餐桌上面一道不可或缺的菜，不過也有人說，南瓜這么甜，那么南瓜里面...

南瓜血糖降血糖2022-10-18

到了現(xiàn)在，雖然整個(gè)社會(huì)還是在不斷的前進(jìn)、發(fā)展，但是人們的身體卻不像古人那么健康了，很多人都大病小病不斷，越來越多的人開始患上了高血壓、高血糖，這是為什么呢?...

喝茶降血壓降血糖2022-10-18