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1、每百克鮮龍須菜含蛋白質為1.4g、胡蘿卜素為220mg、維生素B1為0.01mg、煙酸為0.9mg、維生素C為2mg。...

有哪些營養價值龍須菜2022-11-05

河蝦是蝦類之中的一種，河蝦的營養豐富，是一種廚房中的理想食材，那么你知道河蝦怎么清洗嗎?河蝦的營養價值及功效有哪些呢?一起了解一下。...

功效清洗營養價值2022-11-04

(一) 增進毛細管活力和增強毛細管壁 石榴籽多酚對增強血管壁強度和改善循環有很大的幫助，改善循環對于中風患者，糖尿病，關節炎，煙民，口服避孕藥物的婦女和患有腿部腫脹以及水腫(腿部組織積聚非正常量的流體)患者...

石榴營養價值2022-11-03

 枸杞富含有豐富的枸杞多糖，甜菜堿、枸杞色素以及多種礦物質和維生素。而枸杞多糖是一種水溶性的多糖，很容易溶于水它以活性成分的方式存在，枸杞多糖具有調節人體的免疫力功能，以及抗腫瘤的作用，它可以起到...

有什么營養價值2022-11-03

蝦皮并不是蝦的皮哦，蝦皮是而是由毛蝦加工制成的一種美味，那么蝦皮怎么吃最補鈣呢?蝦皮的營養價值和功效有哪些?一起了解一下。...

功效營養價值蝦皮2022-11-03

空心菜是很受大眾喜愛的一種蔬菜，可是在炒的時候卻很容易變黑，那么空心菜怎么炒不會變黑呢?空心菜的營養價值與功效有哪些?一起來看。...

功效空心菜營養價值2022-11-02

馴養羊的歷史可以追溯到公元一萬年前的伊朗庫爾德斯坦人。羊奶的營養成分包括鈣，氨基酸，蛋白質，磷，核黃素，鉀，以及其它維生素和礦物質。盡管很多人喜歡吃山羊乳干酪，但大多數人不喝羊奶。這可能與在家里烹制羊...

有哪些羊奶營養價值2022-11-02

上湯娃娃菜是粵菜中的經典菜品了，很多人到餐館就餐時總喜歡點上一道嘗嘗，那么自己在家想要制作一道上湯娃娃菜的話，上湯娃娃菜怎么做才好吃呢?下面是上湯娃娃菜的做法。...

做法娃娃營養價值2022-11-01

 在蔬菜中，從提供維生素的品種和數量來看，綠葉菜是屬于營養價值最高的一類。綠葉菜能提供豐富的維生素C和胡蘿卜素，也是維生素B2的重要來源之一。綠葉菜的含鈣量也比較多，一般綠葉菜的鈣的利用也較好，但也有...

營養價值蔬菜2022-10-31

蝦是眾多人的情有獨鐘，蝦有各式各樣的烹飪方式，椒鹽蝦就是其中一種受人歡迎的制作方法，那么椒鹽蝦怎么做呢?椒鹽蝦的做法安排上了。...

做法椒鹽營養價值2022-10-31

 蘋果素來享有“水果之王”的美譽，它的營養價值和醫療價值都很高，被越來越多的人稱為“大夫第一藥”。蘋果富含糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，并含維生素B、維生素C及鈣、磷、鉀、鐵等...

有哪些蘋果營養價值2022-10-31

 豬肉在許多國家都被視為是牛羊肉等紅肉的更健康替代品。它很容易烹飪并納入日常飲食。但和任何食物一樣，你也有必要首先了解豬肉的營養價值。本文將以新鮮無骨烤豬排肉為例，并且將85克定義為一份。...

有哪些豬肉營養價值2022-10-31

 香蕉，芭蕉科(Musaceae)芭蕉屬(Musa)植物，又指其果實。熱帶地區廣泛栽培食用。香蕉味香、富于營養，終年可收獲，在溫帶地區也很受重視。植株為大型草本，從根狀莖發出，由葉鞘下部形成高3~6公尺(10~20尺)的假...

功效營養價值香蕉2022-10-30

煮雞蛋營養價值高，因此是最接近完美的食品之一。它是優質蛋白質的重要來源，并且富含維生素，礦物質和氨基酸，以及碳水化合物和脂肪。盡管雞蛋也有缺點，但在適量消費的情況下仍然是健康飲食的一個重要組成部分。...

有哪些營養價值雞蛋2022-10-30

 酸奶是常見的健康飲品，也是很多人早餐的選擇。但市面上各式各樣的酸奶五花八門，標榜著不同的功效也有著不同的價格，讓不少人看得是眼花繚亂，也不知道應該怎么選擇。那么，不同價格的酸奶會存在怎樣的區別，...

區別營養價值酸奶2022-10-29